住まいのW.Co +one

住まいのこと、パーソナルカラーのこと、快適に暮らすための私たちの活動を紹介します

2020-01-01から1年間の記事一覧

『御守り』を返納して 新しい年を迎えましょう。 こんにちは。引き出しの奥や棚の上に今年もらったお守りやそれ以前にもらったお守りありませんか。初詣も難しい新年に向けて、お守りをおかえしする方法をご紹介します。 ✩おかえしする時期 ・合格祈願・安産…

骨を刺激する骨トレで骨を強くしましょう!

こんにちわ。 季節はスポーツの秋真っ最中ですが、今年はまだまだ外出がしにくいですね。 そこで今日は普段の生活の中で、つらい思い無しでできる 「骨トレ」をご紹介します。「骨トレ」とは文字通り骨を鍛えて強くすることです。骨はその長軸に掛ける刺激の…